Despedida

Bueno chicos, aquí ha llegado la última entrada de mi blog... para esta asignatura. Eso no significa que vaya a borrarlo, pero no puedo asegurar que vaya a seguir publicando en él.


Sé que es triste para vosotros (xD), así que para no acabar con mal sabor de boca, os voy a presentar algunos de los blogs de mis compañeros para que podáis seguir disfrutando de más fisioterapia.

Programa de Educación para la Salud

Como última tarea de las prácticas, en grupos de dos o tres, hemos tenido que diseñar un programa de educación para la salud, usando los materiales que viéramos conveniente: revistas, trípticos, webs, etc. Nosotras hemos decidido decantarnos por un vídeo.

El programa va dirigido a aquellos trabajadores que más alteraciones osteomusculares presentan, así como estrés y problemas psicosociales. Se trata de un año escolar en el que podrán apuntarse a cualquiera de las seis actividades que proponemos.

Aquí os presento el vídeo promocional. Espero que os guste!! ^^

Cáncer y alimentación

Tal como prometí, aquí tenéis la entrada sobre la importancia de la alimentación en el cáncer.

En realidad, poco tengo que contaros sobre esto, ya que en el vídeo que os voy a proporcionar, lo explica todo a la perfección. 

Es una conferencia del Doctor Alberto Marti Bosch, que tras muchos años trabajando en el área de oncología, ha podido observar el comportamiento del cuerpo en estas situaciones. De esta manera, ha conseguido explicar las respuestas y reacciones que surgen y que llevan a la enfermedad, para así indicar el tratamiento más efectivo. Uno de los procedimientos a seguir, es el cuidado de la alimentación, con métodos sencillos y a mano de cualquiera.

Para no alargar más la espera, os paso el enlace. Pinchar aquí

Hábitos alimentarios: Parte 2

¡Hola de nuevo! Este curso se va acabando y con ello va llegando la recta final de la asignatura. Sé que me vais a echar de menos, pero de momento no os pongáis tristes, porque aún faltan cosillas por hacer.

Hoy, voy a contaros cómo se han desarrollado los objetivos que me propuse acerca de mis hábitos alimentarios.

Haciendo una recapitulación, como recordaréis, las propuestas marcadas fueron:

-          Beber más agua

-          Tomar pan integral

-          Desayunar

-          Intentar comer menos dulces.